第32回北海道ロードレースで走ってきました。
ほんのちょっぴり距離を伸ばして5km。
先月半ばに突然走る気分になり、出られる大会を検索したら締め切り3日前で。
道内ではおそらく年内では最後に近い大会なので、ここに出るしかないでしょう！と。
6月のマラソン大会が終わってから、適当にしか走ったり歩いたりしてなかったので
1ヶ月弱でどうやって体力を取り戻そうかと。
いつもならウォーキングで距離に慣れてから走っていたのだけれど
今回はそんな時間ない！ということで、
3kmからいきなりジョギングしていくことに。
2週間ぐらいしてひどい風邪をひき、1週間走れず、
結局練習ほとんどできてない状態で本番に。。。
とりあえず5kmは走れるけど、タイムはおそおそで。という状態でした。
昨日は会場まで行く途中どしゃ降りだったので
こんな中走るの？？と弱気になっていたのですが、
ハーフ・10kmのスタート時には晴れ間が見え・・・これはいける！と。
しかし、5kmがスタートする時には再び雨（涙）
しかもトラック全体が水溜りになっていたので、スタートと同時に靴が重たくなり。
スタート後に雷が鳴り、ぽたぽた雨が落ちてきて。
3km過ぎあたりでどしゃ降りに。
その直後で最後の長い登り坂が待っていて、めげそうになりました。
ここで歩いたらゴールまで持たないと思って、気持ちを奮い立たせて
そこからモウレツダッシュで！
1秒でも早くゴールしようと気持ちを切り替えて走りました。
幸い、4kmあたりでランナーズハイになり
ぉ、これはあと3kmくらい走れるかも！というラッキーなコンディションに。
真駒内公園は紅葉がピークで
晴れていたら、気持ちよく走れたんだろうなぁ。
そのうち10kmの大会に出られるようになるかしら。
7分／kmを余裕で切れるようになったら10kmに出ようかな。
その前に、アップダウンのあるコースでもっと練習しないとね。
いつもの練習コースはフラットすぎて、
坂道が出現すると気持ちがダウン傾向になる。。。
大会は終わったけど
いつもの生活にちょこっとずつトレーニングを入れて
ウォーキングもして
春に備えようと思います。
6月の大会に出るのに、雪がなくなった4月から練習開始するんでは
私は間に合わないというのがわかったからぁあぁぁぁ。
がんばります。
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